Выписка из Правил посещения и пользования плавательного бассейна ООО «СОК «Атлант»

 

• При нарушении Правил пользования плавательным бассейном, Посетитель отстраняется от занятий в бассейне без возмещения стоимости занятия.
• Администрация имеет право заменять заявленного в расписании тренера, вносить изменения в расписание групповых занятий.
• Отмененные по вине администрации занятия переносится на другие дни и оказываются со стороны администрации безвозмездно.
• Посетители не умеющие плавать до занятий не допускаются.
• Дети до 12 лет допускаются в бассейны только в сопровождении родителей, тренера или инструктора.
• Дети в возрасте от 5 лет раздеваются согласно полу ребенка соответственно в мужской и женской раздевалке.
• Посещение раздевалки и душевых родителями (или сопровождающими лицами) с детьми другого от них пола старше 5 лет запрещается.
• В раздевалке бассейна полностью снять всю одежду, нательное белье и принять душ с мылом и мочалкой, смыть косметику; надеть купальный костюм общепринятого образца, резиновую или тканевую шапочку для плавания, закрыть на замок шкафчик для хранения одежды, ключ повесить на стенд расположенный у дежурного инструктора.
• Нахождение в специализированной зоне бассейна:
- допустимо только в купальных костюмах общепринятого образца (купальник, плавки), плавательной шапочке;
- недопустимо в халате, полотенце, платке.
• Нарушения требований Правил влечет за собой материальную, административную и дисциплинарную ответственность.

Подробнее...

Со скольки лет ходить в тренажерный зал?

tren-zal

Красивое и мускулистое мужское тело всегда было признаком силы и мужественности. Поэтому не удивительно, что в современных тренажёрных залах частыми клиентами являются подростки. Ведь они хотят быстрее повзрослеть, сделав свое тело крепче и сильнее.

С одной стороны, активно заниматься спортом гораздо лучше, чем пить и курить в подворотнях. Однако родители и в этом случае начинают паниковать, ведь большие силовые нагрузки могут нарушить здоровье подростка. И это отчасти правильный вывод, так как постоянные тренировки с большим весом, начатые до завершения формирования скелета ребенка, могут привести к проблемам с опорно-двигательной системой.

Поэтому в данном деле напрашивается логичный вопрос: со скольки лет ходить в тренажерный зал? Для того, чтобы на него ответить, обратимся к медицине, в которой четко говорится о том, что костная система ребенка формируется в возрасте от 14 до 16 лет, в это же время стабилизируется и гормональный фон человека.

Подробнее...

Шапочка для плавания в бассейне

В одном из первых пунктов в правилах посещения любого оздоровительного или спортивного бассейна прописано обязательное наличие шапочки для плавания на голове занимающихся.
Шапочка для бассейна – не только необходимая, но и очень полезная вещь:

• шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы

• плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды

• волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца

• шапочка помогает телу сохранять тепло, ведь именно через голову тепло выходит быстрее всего во время плавания

• шапочка для плавания предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды

• шапочка препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение

• шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши

• шапочка помогает подчеркнуть индивидуальность, может удачно гармонировать с купальным костюмом

Подробнее...

Афиша событий

Пт Фев 23, 2018 @08:00 - 15:00
Открытые соревнования - Самбо
Сб Фев 24, 2018 @09:00 - 22:00
Первенство города Ярославля - Мини футбол
Вс Фев 25, 2018 @08:00 - 20:00
Межрегиональные соревнования «Зимний кубок «Весны»-2017» - Спортивные танцы
Вс Фев 25, 2018 @09:00 - 22:00
Первенство города Ярославля - Мини футбол

Поиск

Календарь событий

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 1 2 3 4

Контакты

Директор: 

Щипакин Михаил Иванович
тел: 31-02-15

с 8:00 до 17:00 пн-пт

Главный инженер: 

Кувыркин Евгений Николаевич
тел: 31-10-85

с 8:00 до 17:00 пн-пт

Менеджер:

Эвина Ольга Фёдоровна

тел: 31-03-15

с 8:00 до 17:00 пн-пт

Комендант: 

Клейзер Ольга Вадимовна
тел: 31-10-85

с 8:00 до 17:00 пн-пт
Старший администратор: 

Фалин Николай Павлович
тел: 48-44-88

пн. 8:00-17:00 вт-пт 13:00-21:00

 


 

Адрес: 

150023, г. Ярославль, ул. Павлова, д.2

 

Подробный список

Группа Вконтакте

Страница на Facebook

Разделы сайта

Главная
Тренерский состав
Прейскуранты
О спорткомплексе
Вопросы
Расписание залов

Список рассылки

Введите свой адрес электронной почты, чтобы получать новости от нашего комплекса.



Благодарим вас за подписку!