Спорткомплекс "Атлант" открывает группу дыхательной гимнастики Цигун.

Цигун представляет собой систему, сочетающую дыхательные и двигательные упражнения. Оздоровительный цигун фокусируется на самоисцелении организма.

Эффективен при заболеваниях легких, способствует восстановлению после перенесённого заболевания COVID-19, плохом равновесии, проблем с когнитивными функциями мозга, остеоартрите, депрессии, низкого иммунитета.

Способствует развитию подвижности суставов, укреплению связок и сухожилий, снятию усталости, улучшению эмоционального фона, регулированию обмена веществ, восстановлению всех систем организма.

При себе иметь сменную спортивную обувь и комфортную для занятий одежду.

Занятия с 4 апреля 2022 г.:

Вторник, пятница: 12:00

Понедельник, среда: 18:00

Стоимость 1 занятия - 300 рублей.

Справки по телефону: 31-02-15 с 08:00 до 17:00 (пн.-пт.), обед с 12:00 до 13:00.