Железцова Ксения Анатольевна

karaulov

Работает в спорткомплексе «Атлант» с 2019 года.

Окончила ГПОУ «Училище Олимпийского резерва» Тульской области по специальности: педагог по физической культуре и спорту. Является студенткой ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры.

Имеет звание «Мастер спорта» по плаванию. Призёр Первенства России в эстафетном плавании на открытой воде.

Педагогический стаж в должности тренера по плаванию более 1 года.

Занятия плаванием положительно влияет на улучшение здоровья и физическое развитие детей, что способствует профилактике простудных заболеваний и развитию физических качеств.

Ромашев Владимир Сергеевич

romashev

Работает в спорткомплексе «Атлант» с 1995 г. Имеет высшее педагогическое образование. Является Кандидатом в мастера спорта СССР по морскому многоборью, 1 взрослый разряд по плаванию. Был призером и победителем зоны России, города, области.

Стаж работы тренером-преподавателем по плаванию более 25 лет.

Обучение детей плаванию с 6-12 лет в малом и большом бассейнах.

Сапожникова Надежда Владимировна

sapozh1Работает в спорткомплексе «Атлант» с 2006 года тренером по плаванию. Тренер водных программ и групповых занятий (аквааэрорбика). Прошла специальное обучение и имеет соответствующие сертификаты. Мастер спорта по спортивной акробатике. Победитель Первенства России, победитель и призер Первенства Европы по спортивной акробатике.

Аквааэробика – это выполнение широкого спектра физических упражнений в воде. В отличие от других видов физических упражнений, аквааэробика обеспечивает более высокий оздоровительный эффект, занятия в воде практически не имеют противопоказаний и не оказывают сильного воздействия на суставы, к тому же делая упражнения в воде, мышцам приходится больше напрягаться, т.к. нужно еще преодолевать сопротивление воды. Соответственно, при тех же упражнениях подводная нагрузка на мышцы будет значительно выше и мягче одновременно. Активные движения под водой обеспечивают хороший гидромассаж.

Занятия проводятся с различным оборудованием: поддерживающие пояса, гибкие палки «кудяс», плавающие гантели, ножные манжеты, перчатки, резиновые амортизаторы.

Шевченко Наталия Павловна

shevchenko2Работает в спорткомплексе «Атлант» с 2001 года. Стаж работы по специальности 10 лет, общий стаж 12 лет. Имеет высшее образование ЯГПУ им. Ушинского, I взрослый по летнему многоборью, III судейская категория. Тренер детских оздоровительных групп. Тренер водных программ и групповых занятий по аквааэробике. Занятия по аквааэробике проходят под музыкальное сопровождением с дополнительным оборудованием: поддерживающие пояса, гантели, отягощение для ног, перчатки.

Занимаясь аквааэробикой в воде, вы расслабляетесь, уменьшаете мышечное и нервное напряжение, улучшаете нервную систему. Можно получить своеобразный массаж, благодаря ему кожа становится упругой и эластичной.

Афиша событий

Календарь событий

Май 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Контакты

Директор:

Щипакин Михаил Иванович
тел: 31-02-15

с 8:00 до 17:00 пн-пт


Заместитель директора:

Тумаков Александр Валентинович
тел: 31-03-15

с 8:00 до 17:00 пн-пт


Заведующий хозяйством:

Ткаченко Мария Тимофеевна
тел: 31-10-85

с 8:00 до 17:00 пн-пт


Старший администратор:

Фалин Николай Павлович
тел: 48-44-88

пн. 8:00-17:00 вт-пт 13:00-21:00


Главный инженер:

Долинкин Виктор Леонидович
тел.: 31-10-85

с 8:00 до 17:00 пн-пт


 

Адрес:

150023, г. Ярославль, ул. Павлова, д.2

Подробный список

Группа Вконтакте

Поиск

Разделы сайта

Список рассылки

Введите свой адрес электронной почты, чтобы получать новости от нашего комплекса.



Благодарим вас за подписку!